Manchmal tut es gut, bewusst etwas langsamer zu werden. Unsere Yoga- und Meditationseinheiten sind als ruhiger Ausgleich zum Draußensein gedacht – ohne Anspruch, ohne Vorkenntnisse.
Ein abwechslungsreiches Wochenprogramm mit Yoga, Meditation, Qi Gong, Pilates, Klangschalen und Mobility Training. Drinnen oder draußen, je nach Wetter, alles kostenlos. Ein besonderer Ort dafür ist unsere Jurte. Etwas abseits vom Trubel des Hauses, ganz aufs Wesentliche reduziert.
Die Einheiten sind offen gestaltet und für alle geeignet, die sich bewegen, durchatmen oder einfach einen Moment innehalten möchten.
Gefällt Ihnen, was Sie gesehen haben? Dann sichern Sie sich Ihre Wohlfühlzeit.
Ihr Urlaub. Ihr Moment.
Im Yoga Hotel Südtirol erwarten Sie regelmäßig geführte Yogaeinheiten und kleine Meditationsmomente – drinnen oder auf der sonnigen Terrasse. So finden Körper und Geist ihre natürliche Balance.
Zu ausgewählten Terminen organisieren wir Yoga- und Entspannungsangebote, die Bewegung und Achtsamkeit verbinden. Ideal, um in der Natur neue Energie zu sammeln und das Leben bewusster zu genießen.
Nein, Yogamatten und Hilfsmittel werden vom Hotel bereitgestellt. Bringen Sie lediglich bequeme Kleidung und Freude an Bewegung mit.
Unsere Yogaeinheiten sind für jedes Niveau geeignet – ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Jede Stunde ist so gestaltet, dass alle Teilnehmenden ihren eigenen Rhythmus finden.
Ja, auf Anfrage sind auch individuelle oder kleine private Yogastunden möglich. Ein ruhiger Rahmen, um gezielt auf persönliche Bedürfnisse einzugehen.
Natürlich – im Yoga-Bereich des Hotels Sun bei Brixen oder an ruhigen Plätzen im Garten können Sie jederzeit selbst praktizieren. Südtirols klare Bergluft und die Sonne schaffen die perfekte Atmosphäre für achtsame Bewegung und Meditation in Südtirol.